Plus hälsa – Sida 47

Över en miljon svenskar lider av IBS, Irritable bowel syndrome. Att få hjälp kan vara svårt, men nu…

Nu gör den gamla trotjänaren stjälkselleri succé. Den är rik på fibrer, ­vitaminer, mineraler och…

Breda axlar, muskulär ryggtavla och smal midja. Få saker signaler atletisk fysik och mental…

Sköt om ditt hjärta så lever du längre. Med ganska ­enkla medel går det att ­förändra sina matvanor så att hjärtat mår bra.

I USA har en nässprej som innehåller ketamin godkänts som antidepressivt läkemedel.

Efter förlossningen kände hon sig ur balans och fick väldigt ont i händerna.

Blomstrade årstiden snabbare än träningsresultaten? Oroa dig inte. Här kommer upplägget som skapar…

Forskarens metod som fungerar

PT-Thomas: Övningarna som lindrar hälsporre

Över sextusen dödsfall skulle kunna förhindras i Sverige varje år – bara genom att vi ändrar våra…

Blir man lyckligare av pengar? Av kärlek? Av ett stimulerande jobb? Eller är det inställningen till…

Kan vi göra något för att bli lyckliga på riktigt? Här är 10 saker som ökar lyckan.

Varannan kvinna – och ­ var fjärde man – drabbas ­någon gång av en benskörhetsfraktur.

Även om det gör ont är ­rörelse och träning det bästa om man har artros.

Antibiotika biter inte på bakterierna som de gjorde förr. Och det är något som oroar världens läkare.

Niclas Wahlgren är i superform. Här får du hans favoritövningar.

Att äta rätt för sin ålder är ett enkelt sätt att må bättre och hålla vikten.

Går formtoppningen inför sommarsäsongen långsammare än väntat? Ge inte upp.

En psykisk kollaps som inte verkade ha något slut. Då blev trädgården hans räddning.

Mosleys nya diet: Tappa vikt utan att hungra ✓ Så ska du äta – 3 steg

Artros är både smärtsamt och handikappande. Att försöka behandla artrosen på en naturlig väg kan…

Marcus Birro fick ryggsmärta som inte gick över. Det visade sig att han drabbats av en kronisk sjukdom.

Har du ont i knät? Det kan bero på fabella – ett pyttelitet ben i knäskålen, hävdar brittiska…

Ny forskning: Maten du ska välja för att må bra

Var fjärde till var femte vuxen har fettlever. – Det är vår snabbast växande folksjukdom, ­säger Jan…

Vill du gå ner i vikt? Då kan du promenera bort extrakilona. Här är träningen för dig som vill se…

Det tar förvånansvärt små justeringar för att må avsevärt bättre. Men vinsterna är stora – du kan…

Väninnorna vandrar ­Europa runt – och tio ­gubbar är på måndags­promenad i Stockholm.

Björkpollenallergiker kan andas ut. Ett nytt tablettvaccin är på väg.

Det är inte bara karies, tandsten och bettfel som tandläkaren kan upptäcka.

Äntligen vår – och snart är fästingsäsongen här. I år kan den bli mer farofylld än någonsin eftersom en ny fästingsmitta sprider sig i Sverige.

Flickor i tioårsåldern som spelar mycket datorspel blir mindre socialt kompetenta.

Det tog Kerstin Lövgren åtta år innan hon fick rätt hjälp för sin artros. Så gjorde hon.

Intervaller, terräng – och några morötter! Det är nu, när vårsolen ­kommit, som promenaderna kan bli…

Ny metod testas mot depression och ångest.

Inez, 14, och Rebecca, 14, bestämde sig för att ha ett skärmfritt lov. I en vecka levde de utan sociala medier, youtube och streamingtjänster. Här är deras historia.

Får du inte de resultat du vill ha trots träning och exemplarisk kost? Frossa i onyttigheter.

”Tänk Medelhavskost – minska risken för cancer och demens”

Apelsiner, citroner och grapefrukter kan förebygga stroke, enligt forskarna