Psykologen: Så ska du agera om ditt barn mår dåligtEn förälders högsta önskan är att barnen ska må bra. Men hur upptäcker man om ens dotter eller son…
Ny metod testas mot svår depressionDepression drabbar ungefär var femte svensk – men långt ifrån alla blir hjälpta av terapi och…
Den nya metoden fick Elsa att må bättreElsa Kjellander, 38, var djupt deprimerad i åtta år. När det var som värst kunde hon inte ta sig upp…
Så klarar du av att springa 5 kilometerLöpexperten Lisa McRaes ger dig hennes bästa tips till dig som vill börja springa – och ett skräddarsytt träningsprogram.
”Ju bättre karriären gick, desto sämre mådde jag”Hon sa upp sig från sitt drömjobb för att hitta sig själv – men istället började Zandra…
Tony Irving: ”Så tappade jag 10 kilo”Han promenerar en mil fem gånger i veckan och har tappat tio kilo i vikt.
Fällorna: Därför sover du dåligt på vårenSömnproblem? ”Det är en rad faktorer som samverkar nu på våren”, säger sömnforskaren Lena Leissner.
Oförklarlig infarkt drabbar tusentals svenskarVarje år insjuknar många i hjärtinfarkt, trots att de har normala kranskärl utan förträngningar. – Vi vet inte varför de här hjärtinfarkterna uppkommer. Men högt blodtryck verkar vara en riskfaktor, säger Bertil Lindahl, professor i kardiologi.
Myter och sanningar om hudvårdsprodukterDin dyra kräm kan vara verkningslös redan i affären. Det menar apotekaren Johanna Gillbro.
Därför kan du prestera bättre – med sockerTräning och socker låter kan låta som en omaka duo, men för träningseliten är det ett självklart val.
8 sjukdomar som kan orsaka fetmaAtt du kan lägga på dig extravikt om du äter fler kalorier än du gör av med – det vet de allra…
Dottern: ”Hon sa – de skiter i oss äldre”Gunnel, 81, skickades till ett korttidsboende långt hemifrån. Där dog hon, efter bara tre veckor.
Öka förbränningen med yogaDet är inte bara på gymmet du kan bygga muskler och kicka i gång fettförbränningen.
Experten: Så blir du bättre på att slappaTvå miljoner svenskar drömmer om att ta det lugnare. Inte alla har möjligheten men många kan göra…
Cecilia överlevde cancer – är ständigt rädd för återfall För åtta år sedan drabbades Cecilia, 49, av cancer. Sedan tre år tillbaka är hon friskförklarad men…
”90-talisterna har blivit bekräftelseknarkare”Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg, skaparna av Ångestpodden, om bokdebuten och psykisk ohälsa.
Platt och vältränad mage – så gör duDrömmer du om en platt mage men avskyr jobbiga situps? PT-Thomas visar övningar.
Magprofessorn: Kosten som lindrar magbesvärenEn av tio svenskar har orolig mage.Orsakerna kan vara många, men rätt kost och motion kan lindra besvären.– Många som i dag får diagnosen IBS kommer säkert att få en annan diagnos i framtiden, säger Greger Lindberg, magprofessor.
Så fick Malin en lugn och sund mageHon blev uppblåst efter måltider, fick ofta magknip. Journalisten Malin Mendel, 46, var inställd…
Så kan du yoga bort stressen Slipp stressen med yinyoga. Här är åtta positioner som får dig ner i varv.
Livshotande åkomma misstas ofta för hjärtinfarktÅkomman kan vara livshotande. Ändå missar sjukvården ofta tillståndet, då det misstas för hjärtinfarkt.
Nya ”Fråga doktorn”-läkaren om symptomen du ska ta på allvarKarin Granberg: Fem vanliga sjukdomar – så vet du om du har dem
Så blir ditt barn av med skärmberoendet Har du också tröttnat på att ditt barn barn prioriterar paddan framför läxor, lek och motion?
Därför mår du bättre utan FacebookTips för den som vill bli lite lyckligare: Logga ut från Facebook. Det visar en ny amerikansk studie.
Nytt larm: Fler unga drabbas av strokeStroke minskar i befolkningen – men inte bland unga. Bland personer under 45 år ökar sjukdomen.
Psykisk ohälsa kan upptäckas redan i förskolan En ny studie visar att det går att upptäcka psykisk ohälsa hos barn redan i förskolan.
Börja springa och tappa kilonPT-Thomas har utformat ett löpprogram på 10 veckor som rivstartar viktminskningen.
Ann-Christine, 56: Medicinen gav mig ett rent helveteAnn-Christine har kämpat i många år för att få rätt vård för sina besvär med sköldkörteln.Efter att ha varit sjukskriven i tre år fick hon rätt medicinering och kan nu jobba 100 procent.
9 expertråd: Så minskar du risken för demensNio nya gener som bidrar till utvecklingen av Alzheimers sjukdom har upptäckts.
Äldre dricker mer – och följdsjukdomarna ökar De dricker som om det inte fanns någon morgondag. Men med alkoholen kommer mängder med sjukdomar. – Det märks kanske tydligast hos 40-talisterna.
Hur mycket kan du om bakverk? Testa dig självSemlor och kanelbullar i all ära. Fikatraditionen är rikare än så. Men hur mycket kan du egentligen…
Läkarens fyra enkla steg till bättre hälsaRangan Chatterjee, läkare, tröttnade på att skriva ut medicin och började i stället ordinera livsstilsförändringar.
