Plus hälsa – Sida 52

I halva sitt liv har han fört en kamp mot extrema svettningar. Men nu har Richard Swahn, 32, fått…

Frukostsmörgåsen kan vara både en bra start på dagen – eller en näringsfattig kaloribomb.

Den bruna fläcken mellan tårna var hudcancer. Och den hade spridit sig.

Malignt melanom – hud­cancer – är den cancer­sjukdom som ökar allra mest i Sverige.

Många tränar stenhårt och äter nyttigt – ändå får de inte de musklerna de drömmer om.

Sommarvärmen håller i sig och då är det extra viktigt att ta hand om fötterna.

En platt och stark mage önskar sig många. Att träna räcker inte – det gäller att träna rätt.

Vi äter alldeles för lite grönt i Sverige. Det är nu, under sommaren, som vi har chansen att frossa…

Expertens fem tecken

Sover du dåligt om natten? Nu är den perfekta tiden att rätta till det.

Ledighet, sol, god mat – och ovälkomna semesterkilon. Eller?  Låt detta bli sommaren då du tar…

Träna regelbundet - Högintensiv träning förlänger livet

Du behöver inte välja mellan slappa veckor i solstolen och en aktiv semester.

Vitaminer och mineraler på burk – är det värt att lägga pengar på? Nu har forskare granskat de…

Styrketräning och fibromyalgi har tidigare setts som en omöjlig kombination.

Ett jäkla pannben. Så förklarar Hanna Nilsson att hon gått ner 35 kilo på ett år och dessutom…

Genom att återställa våra inre klockor kan vi hålla oss friskare och förhoppningsvis leva längre.

Glöm åtta timmars sömn – nu är det åtta och en halv timme som gäller. Det säger ny forskning från…

Hjälp kroppen att lägga i sista växeln inför årets strandsäsong. Här är träningstipsen, kostvanorna…

Intresset för att vaccinera sig mot TBE har varit stort i vår. Så pass stort att man i flera delar…

Att gå ner i vikt kan vara svårt – men att behålla den är ännu svårare.

Som mest vägde hon 150 kilo. I dag stannar vågen på 87. Det var en ryggskada för knappt ett år sedan…

Kom sommaren snabbare än träningsresultaten? Träna smart med övningar som tränar hela kroppen – och…

Runt 750 000 svenskar uppskattas ha sjukdomen WED/RLS, Restless legs syndrom.

Bedövningsmedlet – eller i vissa kretsar partydrogen – ketamin, har fler användningsområden.

Är du en sådan som alltid hamnar före gruppen på promenader? Det kan vara ett gott tecken.

På lördag är det dags för Stockholm marathon och det förutspås bli rekordvärme.

Vad gör man när man haft ett one night stand och brutit sin penis under sexakten?

Tappa fem procent av din kroppsvikt på fyra månader. Ett nytt läkemedel som ökar dina chanser att…

För 15 år sedan diagnostiserades Caroline Westerberg, 55, med artros. I dag är hon en av norra…

Trenden med e-cigaretter fortsätter att öka — framför allt bland unga.

Neda, 32, köpte löshår för nästan sextusen kronor på en hårsalong. Men drömhåret som hon blivit…

Malin, 34, led av sura uppstötningar, sväljsvårigheter och ”klumpkänsla” i halsen.

Är mitt kosttillskott säkert? Kan jag vara säker på att preparaten jag använder inte innehåller…

Sola! Fördelarna är mycket ­större än nackdelarna. Rådet kommer från svenska forskare som har…

Krångliga innehållsförteckningar – som kan dölja otillåtna substanser.

Att hamna på svarta listan behöver inte betyda slutet för ett kosttillskott. Tvärtom.

Svenskarna köper mer kosttillskott än någonsin. Mest av allt ökar preparat som ska öka effekten av…

Elitsimmerskan och tvåbarnsmamman Ebba Nyberg köpte kosttillskott från en av landets ledande…